YENİ YILDA 8 ADIMDA SAĞLIKLI BESLENMENİN İP UÇLARI
Yeni yıla nasıl girersek öyle devam edeceğine inanır ya da inanmak isteriz. Belki de bu nedenle yılbaşında hep sevdiklerimizle bir arada olmaya, güzel ve...
Epilepsi Hastalarının Nasıl Beslenmesi Gerekiyor?
Halk arasında “sara hastalığı” olarak bilinen epilepsi, doğru teşhis ile büyük oranda tedavi edilebilen bir rahatsızlık olma özelliği taşıyor. Tedavide düzenli kullanılan ilaçlar, çoğu...
Fit olmak ya da olmamak!
Fit olmak, “Sağlıklı beslenme” sürekli vurgulanan, hepimizin hayatına dahil etmek istediği, ancak hayat şartlarımız ya da bazı alışkanlıklarımızdan dolayı bir türlü tam anlamıyla benimseyemediğimiz...
SAĞLIKLI KALMAK İÇİN BUNLAR YAPIN!
YEMEKLERİN SUYUNA SARIMSAK ATIN, ÇÜNKÜ…
Burun akıntısı, hapşırık, öksürük, halsizlik, baş ve kas ağrıları… Hemen hepimiz soğuk havanın kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde grip,...
Selin Nalıncı İle Fitness ve Sağlık
Eğer spor hayatınızda değilse, ya da bir dönem olduysa ve sonra vazgeçtiyseniz, o zaman buyrun, istediğiniz radikal değişikliği yapın. Şimdi tam zamanı!
Hayatta her şey...
Subaru’dan Çevreci Atak!
Subaru, karbondioksit salınımlarını azaltmak için yeni atılımlarını açıkladı. Halihazırda uygulanmakta olan tedbirlere eklenecek güneş enerjisi santrali ve hidroelektrik tesisi kurulması gibi yeni atılımlar sayesinde...
DİLARA KOÇAK’TAN İYİ YAŞAM GÜNLÜĞÜ 11. YAŞINDA
Dilara Koçak’ın 10 yıldır farklı konu ve içerikleriyle sağlıklı yaşamayı sevenlerle buluşturduğu ve iyi yaşam için rehber niteliğinde olan “İyi Yaşam Günlüğü”, 2018 için...
Kışın sağlık için roka ve tere tüketin
Kış mevsiminin başlaması ile birlikte soğuyan hava birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Sıcaklık değişimine bağlı olarak vücut ısısı düşüyor ve metabolizma bu yeni...
