PROTEİN TOZU NEDİR?
Protein tozlarının birçok çeşidi bulunmaktadır. Protein tozlarının farklı yapıları ve içerikleri yüzünden çoğu insan hangi protein tozunu alacağına karar vermekte zorlanabilmektedir.Hedefinize daha hızlı...
Sağlıklı Yaşam Üzerine Harika Öneriler
Sıklıkla karşılaştığım sorulardan biri şu: Sürekli diyet mi yapıyorsunuz? Aslında bu sorunun cevabı “evet.” Ama bu demek değil ki sürekli elimizde hesap makinesi kalori...
Türkiye’nin 2017 menüsü belli oldu
Yemeksepeti, artık gelenekselleşen yıl değerlendirmesinde, bu kez Türkiye’nin 2017 menüsünü oluşturdu. Bir yıldaki 190 milyon porsiyon yemek verisinin işlenmesiyle elde edilen istatistiklere göre, sağlam...
Zayıtlatan Süper Besin: Chia Tohumu
Baharın kendini yavaş yavaş hissettirmeye başlamasıyla kışın rehavetinden ve alınan fazla kilolardan kurtulmak isteyenler hem tok tutacak hem de zayıflatacak alternatif diyetler aramaya başladı....
Fit olmak ya da olmamak!
Fit olmak, “Sağlıklı beslenme” sürekli vurgulanan, hepimizin hayatına dahil etmek istediği, ancak hayat şartlarımız ya da bazı alışkanlıklarımızdan dolayı bir türlü tam anlamıyla benimseyemediğimiz...
SAĞLIKLI KALMAK İÇİN BUNLAR YAPIN!
YEMEKLERİN SUYUNA SARIMSAK ATIN, ÇÜNKÜ…
Burun akıntısı, hapşırık, öksürük, halsizlik, baş ve kas ağrıları… Hemen hepimiz soğuk havanın kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde grip,...
Subaru’dan Çevreci Atak!
Subaru, karbondioksit salınımlarını azaltmak için yeni atılımlarını açıkladı. Halihazırda uygulanmakta olan tedbirlere eklenecek güneş enerjisi santrali ve hidroelektrik tesisi kurulması gibi yeni atılımlar sayesinde...
YENİ YILDA 8 ADIMDA SAĞLIKLI BESLENMENİN İP UÇLARI
Yeni yıla nasıl girersek öyle devam edeceğine inanır ya da inanmak isteriz. Belki de bu nedenle yılbaşında hep sevdiklerimizle bir arada olmaya, güzel ve...
Balıklama Atlarken DİKKAT!
Yaz geldi gençler eğlenmek ya da kendilerini kanıtlamak için yüksek yerlerden suya balıklama atlamaya başıyor.Aman Dikkat!
Medical Park Bahçelievler Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahı Doç....
