Etiket: zayıflama
Sağlıklı Yaşam Üzerine Harika Öneriler
Sıklıkla karşılaştığım sorulardan biri şu: Sürekli diyet mi yapıyorsunuz? Aslında bu sorunun cevabı “evet.” Ama bu demek değil ki sürekli elimizde hesap makinesi kalori...
Zayıtlatan Süper Besin: Chia Tohumu
Baharın kendini yavaş yavaş hissettirmeye başlamasıyla kışın rehavetinden ve alınan fazla kilolardan kurtulmak isteyenler hem tok tutacak hem de zayıflatacak alternatif diyetler aramaya başladı....
